Colchão causar alergia: sinais, dicas e truques fáceis pra evitar crises
Pouca gente desconfia, mas colchão causar alergia é muito mais comum do que parece. Aliás, quem sofre com espirros, coceiras e nariz entupido ao acordar pode estar dormindo no foco do problema. Hoje você vai entender como identificar quando o colchão é o vilão das alergias e ver dicas práticas pra evitar isso, incluindo formas de proteger sua saúde e seu sono.
Por que colchão causar alergia? Entenda os motivos
Primeiramente, colchão é um ambiente perfeito para acúmulo de ácaros, poeira, fungos e até bolor. Essencialmente, essas pragas se alimentam de pele morta (que todo mundo solta) e adoram ambientes quentinhos e úmidos, igual ao nosso colchão. Como resultado, alergias respiratórias e cutâneas disparam, sobretudo em quem é sensível.
- Ácaros: Causadores das alergias mais comuns e difíceis de ver a olho nu.
- Fungos: Bolsas de mofo podem se formar, assim como pontos de umidade escondidos.
- Poeira doméstica: Sempre que se balança o lençol ou muda o colchão de lugar, uma nuvem invisível sobe e agrava a situação.
Além disso, ambientes fechados e pouca ventilação agravam muito o problema. Portanto, ventilar o quarto ajuda bastante, assim como trocar os lençóis e manter tudo limpo.
Quando desconfiar que colchão causar alergia?
Sempre que acordar espirrando, coçando os olhos ou sentindo o nariz trancado, é hora de desconfiar. Por conseguinte, observe se os sintomas melhoram ao se afastar do ambiente do quarto. Se sim, grande chance do colchão ser o culpado.
- Espirros pela manhã
- Tosse seca ou garganta irritada sempre ao levantar
- Irritação na pele, coceira ou vermelhidão sem outro motivo visível
- Olhos lacrimejando ou inchados ao acordar
- Cheiro diferente no colchão ou nos travesseiros
Igualmente, se alguém da casa também reclama dos mesmos sintomas, é mais um sinal de alerta!
Como evitar que colchão causar alergia? Truques simples e fáceis
Agora que você entendeu quando o colchão está te prejudicando, veja como resolver a situação de maneira eficiente e econômica.
1. Use capas protetoras antiácaro
Capas impermeáveis e antiácaro criam uma barreira física entre você, os ácaros e a poeira. Ademais, é fácil de lavar e não custa caro. Prefira modelos com fechamento total em zíper. No site da Estrela Móveis você encontra colchões que são mais resistentes à proliferação de ácaros, feitos pensando na sua saúde.
2. Limpe e aspire o colchão regularmente
Uma vez por mês, aspire o colchão com aspirador de pó ou utilize uma escova de cerdas limpas. Desse modo, você elimina a poeira acumulada, juntos com possíveis ácaros. Para manchas, limpe com pano levemente úmido, mas cuidado para não encharcar e criar bolor.
3. Troque a roupa de cama semanalmente
Esta é uma dica clássica, porém muitas pessoas ainda ignoram. Afinal, o acúmulo de suor e pele morta alimenta os ácaros. Se possível, lave travesseiros a cada quinze dias.
4. Deixe o colchão tomar ar e sol sempre que possível
Sol e ar direto ajudam a matar fungos e facilitam a remoção da umidade. Se morar em lugar úmido, ventile o quarto todos os dias.
5. Evite comer ou beber sobre o colchão
Miguelitos de pão, bolacha e outros farelos servem de alimento para micro-organismos. Portanto, adote esse hábito simples para manter o ambiente limpo.
Tipos de colchão causar alergia: alguns materiais são piores
Em outras palavras, colchões de molas, espuma ou látex possuem diferenças nos níveis de acúmulo de poeira e umidade. Modelos com tecidos sintéticos geralmente acumulam mais calor, enquanto colchões mais respiráveis reduzem o risco. Prefira sempre colchões certificados e de marcas conhecidas, como recomendado pela Sociedade Brasileira de Alergia e Imunologia.
Quando trocar o colchão para evitar alergia?
Normalmente, colchão deve ser trocado entre 7 e 10 anos de uso. Contudo, se ele tem cheiro estranho, manchas de mofo, afundamentos ou você já tentou todas as dicas acima e nada resolveu, é hora de trocar. Colchão velho é foco fácil para ácaros, mesmo cuidando bem.
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Dúvidas frequentes sobre colchão causar alergia
- Colchão de espuma causa mais alergia?
Em geral, qualquer colchão pode causar alergia se não for limpo com frequência. Mas colchão de espuma costuma reter mais poeira se não for aspirado toda semana. - Colchão ortopédico dá alergia?
Não é o tipo do colchão que causa alergia, e sim a falta de limpeza. Até os ortopédicos devem ser limpos sempre. - Capa impermeável resolve?
Resolvem e muito! Inclusive, são baratas, fáceis de lavar e criam uma boa barreira contra ácaros e mofo.
Resumo: Cuide bem do seu colchão para evitar crises de alergia
Em resumo, colchão causar alergia é normal, mas você pode resolver e evitar boa parte dos desconfortos com alguns cuidados simples. Ventile o ambiente, troque lençóis, use proteção e fique de olho nos sinais do corpo. Uma boa noite de sono começa com um colchão limpo e próprio para sua saúde.
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