Tomadas na cozinha: quantas e em que altura? Gabarito simples NBR 5410

Antes de furar a parede, vale entender como planejar tomadas na cozinha com segurança e praticidade. Assim, você evita extensão espalhada, sobrecarga de circuito e fios visíveis, além de seguir o espírito da NBR 5410.

Quantas tomadas na cozinha preciso? (NBR 5410 em linguagem simples)

Conforme a NBR 5410, a regra geral para bancadas é simples: no mínimo 2 tomadas e, adicionalmente, pelo menos 1 tomada para a geladeira. Além disso, recomenda-se distribuir mais pontos quando a bancada é longa ou quando há muitos eletros pequenos.

• Regra mínima: 1 tomada para cada 3,5 m (ou fração) de bancada, mantendo pelo menos 2 pontos sobre a bancada.
• Recomendação prática: por conseguinte, use 1 tomada a cada 1,0–1,2 m de bancada para ligar cafeteira, airfryer, liquidificador e torradeira sem briga por espaço.
• Pontos dedicados: eventualmente, alguns eletros pedem circuito exclusivo (forno elétrico, lava-louças, micro-ondas potente e cooktop elétrico). Dessa forma, você reduz aquecimento e desarme de disjuntor.

Gabarito rápido de quantidade por tamanho de bancada

• Bancada até 1,50 m: 2 tomadas sobre a bancada + 1 tomada da geladeira.
• Entre 1,60 e 3,50 m: 3 tomadas sobre a bancada + 1 da geladeira.
• Entre 3,60 e 5,00 m: 4 tomadas sobre a bancada + 1 da geladeira.
• Acima de 5,00 m: 5 tomadas sobre a bancada + 1 da geladeira (ou mais, se usar muitos eletros).

Em síntese, pense nos eletros fixos que você usa todos os dias e adicione 1 ponto extra para aparelhos ocasionais.

Altura de tomadas na cozinha: gabarito simples

A NBR 5410 não fixa alturas exatas, contudo o mercado segue medidas consolidadas que funcionam bem. Logo, use o gabarito abaixo e ajuste conforme seu projeto.

Tomadas sobre a bancada

• Altura: 10–20 cm acima do topo da bancada (ou 1,05–1,15 m do piso, se a bancada tiver 90–95 cm de altura).
• Distribuição: outrossim, mantenha 60–80 cm entre os pontos para evitar fios cruzados.
• Segurança: portanto, deixe 60 cm de distância lateral da cuba e evite respingos.

Geladeira

• Posição: preferencialmente lateral à geladeira, entre 20–40 cm do piso, para não amassar o plugue contra o painel traseiro.
• Circuito: por conseguinte, use tomada exclusiva (10 A ou 20 A conforme o aparelho).

Micro-ondas em nicho

• Posição: no interior ou atrás do nicho, 10–20 cm acima do topo do micro-ondas, com respiro conforme o manual.
• Circuito: frequentemente 20 A. Assim, confira a etiqueta do fabricante.

Forno elétrico embutido

• Altura: 20–40 cm do piso, dentro do gabinete, para esconder o plugue.
• Circuito: dedicado e dimensionado pela potência. Em conclusão, isso evita queda de disjuntor quando o forno aquece.

Cooktop e fogão

• Tomada de ignição/forno a gás: 20–30 cm do piso, no gabinete, afastada do ponto de gás.
• Distâncias: ainda que pareça óbvio, mantenha cabos longe de áreas quentes e deixe passagem para ventilação.

Coifa ou depurador

• Altura: atrás do duto ou acima do armário, geralmente entre 2,10–2,30 m do piso, fora do jato de calor.
• Acesso: desse modo, a tomada fica oculta, mas acessível para manutenção.

Mapa de posição para diferentes layouts

Cozinha de 1 parede

1. De 2 a 4 tomadas sobre a bancada, espaçadas a cada 60–80 cm.
2. 1 tomada exclusiva para a geladeira, lateral ao aparelho.
3. 1 tomada para micro-ondas (em nicho) e 1 para forno, se houver.

Cozinha em L

1. Priorize tomadas nos trechos de preparo. Assim, deixe um ponto perto do cooktop e outro perto da cuba (com distância segura).
2. Adicione tomada no canto apenas se houver espaço útil e sem risco de respingo.

Cozinha em U

1. Distribua tomadas em todos os trechos de bancada. Por isso, evite concentrar muitos aparelhos no mesmo lado.
2. Garanta pontos específicos para forno, micro-ondas, lava-louças e geladeira.

Tomada 10 A x 20 A: qual usar

Em primeiro lugar, confira a corrente indicada no eletro. Em geral, pequenos eletros usam 10 A; já forno, micro-ondas robusto e lava-louças pedem 20 A. Aliás, o Inmetro explica o padrão brasileiro de plugues e tomadas, o que ajuda a evitar adaptadores e riscos.

Erros comuns em tomadas na cozinha e como evitar

• Tomada atrás da geladeira: entretanto, o plugue amassa e aquece. Coloque ao lado.
• Poucos pontos na bancada: portanto, planeje sobras. Você sempre compra um eletro novo.
• Sem circuitos dedicados: por consequência, o disjuntor cai. Separe forno, micro e lava-louças.
• Tomada muito perto da cuba: contudo, respingo e choque andam juntos. Mantenha distância.
• Extensão permanente: apesar disso parecer prático, aquece e desorganiza. Instale pontos extras.

Altura do rodapé e passagem de cabos

De acordo com boas práticas, deixe 5–10 cm de vão no rodapé do gabinete para conduletes e curvas de cabo. Similarmente, reserve dutos para a coifa e para o ponto de gás, evitando cruzamento com elétrica.

Exemplos práticos com móveis reais

Se você vai trocar os módulos, vale ver conjuntos com nicho para micro-ondas e espaço de bancada. Por exemplo, a Cozinha Vert Plus Completa 250 cm tem distribuição boa para pontos e eletros. Além disso, o Armário de Cozinha Duda 140 cm ajuda a prever tomada para micro-ondas no nicho e tomadas de apoio na lateral da bancada. Para comparar opções por categoria, veja também os conjuntos de cozinha.

Checklist de obra: passe sem erro

1. Desenhe o mapa com a posição de eletros e alturas de todos os pontos.
2. Separe circuitos de iluminação, TUGs de bancada e TUEs (forno, micro e lava-louças).
3. Defina disjuntores e bitolas junto ao eletricista, conforme potência dos aparelhos.
4. Teste alcance: em outras palavras, simule cabos dos eletros antes de fechar o revestimento.
5. Preveja sobras: ao propósito, adicione 1 tomada extra em cada trecho de uso intenso.

Em resumo

Planejar tomadas na cozinha é simples quando você segue um gabarito claro, respeita distâncias e cria pontos dedicados para os eletros mais fortes. Por fim, lembre que boa distribuição dá segurança, praticidade e cozinha sempre organizada.