Trocar de colchão ou só virar? Descubra o que fazer para dormir melhor
Você já se perguntou se chegou a hora de trocar de colchão ou se basta virar ele para voltar a ter uma noite de sono tranquila? Afinal, um colchão velho pode ser o maior vilão para suas costas, além de causar alergias e até prejudicar sua saúde. Muita gente tem essa dúvida, e entender a diferença faz toda diferença para seu bolso e para seu conforto. Neste post, descubra como identificar sinais claros para trocar de colchão, quando só virar já resolve, e dicas para aumentar a vida útil do seu colchão.
Quando trocar de colchão? Sinais que não dá pra ignorar
Trocar de colchão é essencial para garantir uma boa noite de sono e evitar problemas na coluna. Ademais, um colchão velho pode acumular ácaros e fungos ao longo do tempo, tornando o ambiente menos saudável. Veja os principais sinais de que você precisa trocar de colchão o quanto antes:
- Afundamento visível: Se ao deitar você sente o corpo “afundando” e nota buracos ou deformações, não tem jeito: hora de trocar de colchão.
- Barulhos incomuns: Rangidos, estalos e ruídos que surgem quando você se mexe indicam desgaste interno.
- Cheiro de mofo ou suor: Mesmo após limpeza, aquele cheiro ruim persiste? Pode ser acúmulo de ácaros e umidade, motivo suficiente para trocar de colchão.
- Dores após o sono: Acordar com dores frequentes na coluna, pescoço ou quadril geralmente indica colchão ruim.
- Colchão duro ou muito mole: Percebeu mudança na firmeza? Cedência do material significa que já passou da hora do descarte.
Quando só virar o colchão resolve? Saiba o que observar
Às vezes, trocar de colchão não é necessário. Entretanto, virar o colchão regularmente aumenta sua durabilidade e mantém o conforto. Veja em quais situações basta virar:
- Colchão pouco usado: Se ainda está no prazo de garantia e não apresenta deformações, virar pode ser a solução.
- Conforme as instruções do fabricante: Muitos colchões pedem para virar a cada três meses (confira sempre o manual do seu modelo).
- Desconforto leve ao deitar: Se sente uma pequena diferença de altura, posicione o lado menos usado para cima.
- Colchão simétrico: Algumas marcas indicam virar para compensar o peso e evitar desgaste irregular.
Contudo, colchões com lado de uso único (colchão pillow, por exemplo) não podem ser virados, apenas girados da cabeceira para os pés.
Como virar o colchão corretamente
- Primeiramente, remova lençóis, protetores e demais itens.
- Depois que estiver livre, levante uma das extremidades e vire cuidadosamente, evitando dobrar.
- Substitua o lado de contato a cada virada, assim o material se recupera.
Dessa forma, seu colchão dura mais e protege sua saúde.
Dicas para aumentar a vida útil do seu colchão
Trocar de colchão pode ser um investimento. Portanto, cuidar bem do seu colchão é fundamental para economizar e garantir noites tranquilas. Confira as dicas:
- Proteja com capa impermeável: Assim, evita líquidos, suor e poeira no tecido.
- Limpe com frequência: Use aspirador a cada 15 dias para tirar pó e ácaros (saiba mais sobre como limpar o colchão em casa).
- Evite pular: Peso excessivo em local pontual causa afundamentos.
- Dê preferência para base firme: Camas box garantem apoio uniforme.
- Deixe arejar: Eventualmente, exponha ao ar livre (mas sem pegar chuva ou sol forte).
Qual colchão escolher ao trocar? Dicas de compra
Ao decidir trocar de colchão, escolha um modelo que se adapte ao seu perfil e rotina. Veja no site da Estrela Móveis: colchões de casal para quem busca economia e qualidade. Além disso, confira as opções para colchão de solteiro e outras medidas.
Em resumo: como saber se é hora de trocar de colchão?
Em síntese, observe sempre sinais visíveis, mudanças no conforto e tempo de uso do seu colchão. Não apenas melhora sua saúde, como também garante qualidade de vida. Lembre-se, dormir mal atrapalha o humor, desempenho e causa dores que ninguém merece. Por fim, em caso de dúvidas, procure uma loja confiável para avaliar suas condições e investir certo. Precisa de ajuda para escolher seu novo colchão? Fale com a Estrela Móveis e veja como transformar suas noites!