Colchão afundando: principais causas e como evitar que piore

Se você está com colchão afundando, você não está sozinho. Aliás, isso acontece muito por um motivo simples: o colchão trabalha todo dia, com peso, suor, umidade e pressão sempre no mesmo lugar. Por isso, quando ele começa a “cavar”, o corpo sente na hora: dor na lombar, ombro travado, sono leve e aquela sensação de acordar mais cansado do que foi dormir.

Então, antes de sair correndo para trocar, vale entender o que está causando o afundamento e o que dá para fazer agora para evitar que piore. Assim, você economiza, aumenta a vida útil do colchão e ainda dorme melhor.

Como saber se o colchão está afundando “de verdade”

Às vezes, o colchão só ficou “marcado” no tecido. Contudo, em outros casos, o problema está na espuma, nas molas ou até na base. Por isso, faça um check rápido.

3 sinais bem claros de colchão afundando

• Buraco no meio ou nos dois lados, e você “rola” para lá.
• Dor ao acordar, principalmente na lombar, quadril ou ombros.
• Desnível visível quando você olha de lado, com a cama arrumada.

Teste simples do desnível (em 1 minuto)

1. Primeiramente, estique bem o lençol ou tire tudo de cima.
2. Em seguida, coloque uma régua grande, um cabo de vassoura reto ou um livro comprido atravessado.
3. Então, veja se sobra um “vão” no meio ou se encosta inteiro.

Se aparecer um vão que dá para ver e sentir, ou seja, se o peso “some” naquele ponto, você provavelmente está com um afundamento real e não só marca superficial.

Principais causas de colchão afundando (e por que isso piora com o tempo)

O colchão não afunda “do nada”. Na prática, ele perde suporte aos poucos. Assim, quanto mais você demora para corrigir o motivo, mais rápido o buraco aumenta.

1) Uso sempre no mesmo lado (sem rodízio)

Geralmente, a gente dorme no mesmo lugar. Além disso, muita gente senta sempre na mesma beirada para calçar o sapato. Como resultado, a espuma ou as molas trabalham mais naquele ponto e cedem primeiro.

• Exemplo real: um casal que dorme cada um no seu lado, mas passa o dia sentado no lado direito. Então, o lado direito afunda antes.
• O que piora: ficar meses sem girar o colchão.

2) Base fraca ou irregular por baixo

Às vezes, o colchão está ok, mas a base está “barrigando”. Por exemplo, estrado com ripas soltas, ripa quebrada, espaço grande demais entre ripas ou suporte torto. Assim sendo, o colchão acompanha o buraco da base e começa a deformar.

• Se o estrado tem ripas muito afastadas, o colchão “desce” entre elas.
• Se a cama tem pé bambo ou travessa solta, a área central fica sem apoio.

Portanto, sempre confira a base antes de culpar o colchão.

3) Espuma com densidade abaixo do ideal para o seu peso

A espuma tem limite. Ou seja, se você usa uma densidade mais baixa do que o necessário, ela cansa mais rápido. Além disso, quando duas pessoas têm pesos diferentes, o lado mais pesado tende a ceder primeiro, principalmente em colchão mais macio.

Logo, se o colchão afundando começou cedo, essa causa é bem comum.

4) Molas cansadas (principalmente com muito impacto)

Se o colchão é de molas, ele também pode perder sustentação. Afinal, as molas trabalham como “amortecedor”. Então, pulo de criança, impacto repetido e uso intenso aceleram esse desgaste.

• Sinal clássico: barulho metálico ou sensação de “vale” em um ponto.
• Outro sinal: uma área fica mais mole do que o resto, mesmo com a base boa.

5) Umidade e falta de ventilação

Sim, umidade pesa. Inclusive, ela pode amolecer materiais e favorecer deformação com o tempo. Além disso, mofo e cheiro ruim costumam aparecer junto, principalmente em quartos pouco ventilados ou cama colada na parede.

Por isso, deixar o colchão “respirar” ajuda mais do que parece.

6) Beirada cedendo por sentar sempre no mesmo lugar

Sentar na ponta todo dia parece inocente. Contudo, isso coloca pressão forte em uma área pequena. Assim, a borda perde estrutura antes do resto, e o colchão começa a “desmanchar” naquele canto.

O que fazer agora para evitar que o colchão afundando piore

Primeiramente, pense assim: você quer parar o avanço. Depois, você decide se vale recuperar, adaptar ou trocar. Então, siga este passo a passo.

Passo 1) Confira e corrija a base

Antes de tudo, olhe por baixo. Afinal, um estrado ruim destrói até colchão bom.

• Aperte parafusos e confira se a estrutura balança.
• Veja ripas soltas ou quebradas e substitua se der.
• Cheque o centro: muitas camas cedem no meio com o tempo.
• Nivele os pés se a cama estiver torta.

Se você usa estrado, uma dica simples é reduzir o “vão” entre ripas. Ou seja, quanto mais apoio contínuo, melhor o colchão distribui o peso.

Passo 2) Faça o rodízio do colchão (do jeito certo)

Se o seu colchão permite, gire a posição. Assim, a área mais usada descansa. Porém, nem todo colchão pode ser virado de cabeça para baixo, então siga a etiqueta do fabricante.

• Rodízio simples: girar 180° (pé vira cabeça) a cada 30 a 60 dias.
• Rodízio para casal: além de girar, alternar lados quando possível.

Além disso, se você sempre senta no mesmo lado, tente mudar o lado do “sentar” também. Parece detalhe, mas ajuda muito.

Passo 3) Reduza impacto e peso concentrado

Então, aqui vai o básico que faz diferença:

• Evite pular na cama, principalmente perto do meio.
• Não fique muito tempo sentado na beirada.
• Distribua o peso ao deitar, em vez de “despencar” sempre no mesmo ponto.

Passo 4) Use proteção e controle umidade

Um protetor ajuda porque reduz suor e sujeira entrando no tecido. Além disso, ele facilita a limpeza e evita manchas que “prendem” umidade.

• Se possível, areje o quarto diariamente.
• De vez em quando, deixe a cama sem coberta por algumas horas.
• Se a parede for fria e úmida, afaste um pouco a cabeceira da parede.

Aliás, se você quer melhorar o sono como um todo, vale ver estas orientações sobre hábitos para dormir melhor. Não fala de colchão, mas ajuda demais na qualidade do descanso.

Quando “ajeitar” não resolve mais

Nem sempre dá para salvar. E tá tudo bem. Afinal, colchão tem vida útil e ele não dura para sempre. Então, use estes sinais como régua.

1) O buraco volta rápido mesmo depois de girar

Se você faz rodízio e, mesmo assim, em poucos dias o buraco “aparece” de novo, a estrutura interna já cedeu. Portanto, o suporte não volta como antes.

2) Você sente dor quase todo dia

Se você acorda travado com frequência, principalmente na lombar, o colchão provavelmente está desalinhando sua coluna. Assim, trocar vira questão de saúde e não só de conforto.

3) Afundamento com deformação visível e tecido cedendo

Quando o colchão começa a rasgar, “esfarelar” por dentro ou mostrar deformação forte, ele já passou do ponto. Além disso, ele costuma acumular mais sujeira e ácaros.

Colchão afundando e a base: a dupla que mais dá problema

Muita gente troca o colchão e mantém a mesma base antiga. Contudo, se a base está torta, o colchão novo vai deformar também. Por isso, vale olhar com carinho para o conjunto.

Checklist rápido da base (para não jogar dinheiro fora)

• Estrado firme, sem ranger e sem “barriga” no meio.
• Ripas inteiras e bem fixas.
• Pés estáveis, sem bambear.
• Superfície nivelada quando você encosta uma régua por cima.

Se você quer uma opção prática, uma base baú com bom apoio pode ajudar bastante, principalmente porque dá estrutura e ainda melhora a organização do quarto. Por exemplo, você pode ver este conjunto com colchão de casal aqui: Base Baú em Corino com Colchão Bio Classic Casal com Molas Ensacadas Bio Flex 67x188x138cm.

Além disso, se você ainda está pesquisando modelos, dá para navegar direto pela categoria: Cama e Colchão. Assim, você compara tamanhos e tipos com calma.

Soluções temporárias: o que ajuda e o que só “maquia”

Quando o colchão afundando incomoda, a vontade é improvisar. Porém, algumas soluções só escondem o problema e você perde tempo. Então, veja o que costuma funcionar melhor.

O que costuma ajudar (principalmente no começo)

• Corrigir a base e fazer rodízio: isso realmente desacelera o afundamento.
• Melhorar a ventilação: reduz umidade e mau cheiro, e ajuda na sensação de conforto.
• Ajustar hábitos: menos impacto e menos peso concentrado na beirada.

O que pode ser só “paliativo”

• Colocar uma tábua por baixo: às vezes resolve quando o problema era o estrado, mas não “reconstrói” espuma cansada.
• Usar topper muito macio: pode dar alívio no toque, contudo pode piorar alinhamento se o colchão já está cedendo.

Ou seja, se o afundamento é estrutural, o paliativo só adia a troca. Ainda assim, ele pode ajudar por um tempo, principalmente enquanto você se organiza.

Como escolher o próximo colchão para não cair no mesmo problema

Se você já passou por isso, você quer um colchão que aguente o tranco. Então, aqui vai um caminho simples para escolher melhor, sem complicar.

1) Pense no seu corpo e no seu jeito de dormir

Primeiramente, observe como você dorme. Afinal, quem dorme de lado costuma sentir mais o ombro e o quadril, enquanto quem dorme de barriga para cima costuma sentir mais a lombar.

• Se você dorme de lado: precisa de um colchão que alivie pressão sem “cavar” demais.
• Se você dorme de barriga para cima: precisa de suporte para manter a coluna alinhada.
• Se você dorme de bruços: evite maciez demais, porque a lombar pode afundar.

2) Olhe suporte e durabilidade, não só “maciez na loja”

Na loja, todo colchão parece bom nos primeiros 30 segundos. Contudo, o que conta é o suporte ao longo da noite e ao longo dos meses. Por isso, preste atenção em:

• Estrutura firme (principalmente se você já teve colchão cedendo).
• Bom acabamento e laterais estáveis.
• Base compatível para sustentar o colchão do jeito certo.

3) Se for casal, pense em equilíbrio

Quando duas pessoas dividem o mesmo colchão, o desafio aumenta. Então, se os pesos são bem diferentes, vale buscar opções que distribuam melhor o peso. Assim, um lado não “puxa” o outro e o colchão tende a deformar menos.

Perguntas rápidas sobre colchão afundando

Colchão novo pode afundar rápido?

Sim, pode. Aliás, quando isso acontece cedo, geralmente tem relação com base inadequada, uso sem rodízio ou suporte abaixo do necessário para o peso. Portanto, vale checar a base primeiro.

Deixar o colchão no chão piora?

Geralmente, sim. Afinal, ele ventila menos e acumula umidade. Assim, ele pode ficar mais “mole” com o tempo e ainda ganhar cheiro ruim.

Tem como “desafundar” espuma?

Na prática, não do jeito que a gente gostaria. Ou seja, você pode reduzir o avanço e melhorar o conforto com ajustes, mas a espuma cansada não volta ao estado original.

Resumo: o que fazer hoje

Se o seu colchão está afundando, comece pelo básico. Em primeiro lugar, corrija a base. Em seguida, faça rodízio e reduza impacto. Além disso, controle a umidade do quarto. Assim, você evita que piore rápido e ganha tempo para decidir o melhor próximo passo.

Dica final: conforto é bom, mas suporte é o que segura sua coluna. Portanto, trate o colchão como investimento de saúde e descanso.